Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ

Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ
Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ
Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ
Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ
Фото: www.pervo.ru

12 часов дня, воскресенье. Жители Талицы на протяжении вот уже нескольких месяцев собираются в центральном дворе микрорайона — между домами улиц Сакко и Ванцетти и Цветочная — с некоторых пор спортивная площадка стала местом притяжения для пенсионеров.

 

Как раз на это время назначены спортивные занятия по скандинавской ходьбе, которые проводит общественная организация «Первоуральск – город чемпионов». Постепенно к активистам, которые выдают всем желающим палки для скандинавской ходьбы, подходят подтянутые женщины в кроссовках и повязках. Некоторые спортсменки приходят уже со своими палками — это значит, что они отходили 10 занятий и инвентарь им был подарен в качестве мотивации – заниматься дальше.

«Я и раньше занималась для себя, но увидела, что «Город чемпионов» проводит организованные занятия и решила присоединиться. Мне очень нравится, мы тут и общаемся и делимся новостями, занимаемся. Новые люди постоянно присоединяются, скучать нам некогда. Я себя лучше чувствую после занятий, стала подвижная, энергичная», – говорит участница Галина Изместьева.

Занятия начинаются  с приятных моментов: сегодня еще четыре человека получат заветные подарки. Далее – разминка перед ходьбой. С женщинами и немногочисленными мужчинами занимаются руководитель организации «Первоуральск – город чемпионов» Дмитрий Андреевский и активист Валентина Астахова.

 

«Этот вид спорта - один из самых полезных для граждан такой возрастной категории, как, впрочем, и для многих других. Он не дает такой нагрузки на суставы, как бег, задействует самые разные группы мышц. Кроме того, он энергозатратный и предполагает занятия на свежем воздухе. Мы видим, что каждый раз число участников нашего клуба «Скандинавской ходьбы» увеличивается и это, конечно, радует. Только ради наших занятий люди приезжают в Талицу из Первоуральска, значит, мы все делаем правильно и будем продолжать. Сегодня зарегистрировалось уже более 100 участников», — говорит руководитель организации «Первоуральск – город чемпионов» Дмитрий Андреевский.

 

Участницы занятий уверяют, что с того момента, как начали увлекаться скандинавской ходьбой, постройнели, подтянулись, стали меньше жаловаться на суставы, повысилась выносливость и работоспособность.

«Некоторые наши ровесники говорят, что им хватает физической нагрузки - на участке дел невпроворот. Но, поверьте, это совсем не то. Мне очень нравятся наши занятия, я жду воскресенья, чтобы приехать заниматься: полезно и атмосфера здесь веселая», - уверяет Майя Кудрявцева.

Напомним, занятия по скандинавской ходьбе проходят каждое воскресенье в 12:00 на спортивной площадке по адресу улица Талица, дом №5. Присоединиться может любой желающий.

 

@ www.pervo.ru

Ещё новости о событии:

Фото Анны Неволиной Жители Талицы на протяжении вот уже нескольких месяцев собираются в центральном дворе микрорайона — между домами на улицах Сакко и Ванцетти и Цветочная — с некоторых пор спортивная площадка стала м
12:36 19.06.2017 Городские вести - Первоуральск
Занятия по скандинавской ходьбе проходят каждое воскресенье в 12:00 на спортивной площадке по адресу улица Талица, дом №5.
12:11 19.06.2017 Pervo66.Ru - Первоуральск
100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ. 12 часов дня, воскресенье.
11:56 19.06.2017 Первоуральск.Ру - Первоуральск
Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ - Pervo.Ru
12 часов дня, воскресенье.
11:52 19.06.2017 Pervo.Ru - Первоуральск
12 часов дня, воскресенье.
11:32 19.06.2017 Первоуральск.РФ - Первоуральск
 
По теме
Автор: Легкоатлеты СШ г.Красноуфимск тренер Петряев С.А   16 и 17 марта в манеже «УралГУФК» города Челябинска состоялось первенство УрФО среди юношей и девушек до 16 лет.
Любители зимней рыбалки в десятый раз сошлись на льду двуреченского водохранилища В минувшие выходные Ключевский завод ферросплавов провел на водоеме юбилейные соревнования.
Автор: Легкоатлеты СШ г.Красноуфимск тренер Петряев С.А   16 и 17 марта в манеже «УралГУФК» города Челябинска состоялось первенство УрФО среди юношей и девушек до 16 лет.
KSK66.Ru
Два грузовика столкнулись в Екатеринбурге - EaNews.Ru В Екатеринбурге столкнулись два грузовых автомобиля. Водителя одного из них зажало в кабине, чтобы вызволить его потребовалась помощь специалистов экстренных служб.
EaNews.Ru
Автор: Красноуфимский филиал ГБПОУ "СОМК"   14 марта волонтёрами Красного креста Красноуфимского филиала ГБПОУ «СОМК» Поповой Валерией и Мугаттаровой Азизой проведено мероприятие для обучающихся 9 «Б» и 9 «В» классов
KSK66.Ru
Как защититься от коклюша? - Администрация г. Первоуральск От этого инфекционного заболевания особенно страдают дети в возрасте до одного года Стоило миновать пандемии коронавирусной инфекции, как подняли головы другие инфекционные заболевания.
Администрация г. Первоуральск
Здоровье в тренде - Газета Время Почему диспансеризация это не просто визит к врачу и пара анализов Для чего нужна диспансеризация, кто может ее пройти в 2024 году и какие патологии можно выявить на первом этапе, рассказывает Анастасия Солодухина,
Газета Время
Людмила Дедюхина, пенсионер НТГРЭС, семь лет назад увлеклась живописью, Теперь ее пейзажи радуют глаз посетителей различных выставок даже за пределами Нижней Туры - Газета Время Людмила Дедюхина, пенсионер НТГРЭС, семь лет назад увлеклась живописью, Теперь ее пейзажи радуют глаз посетителей различных выставок даже за пределами Нижней Туры Фото:
Газета Время
Отряд юнармейцев «Кудрявцевцы» Исовской средней школы совместно с ветеранской организацией пос. Ис (председатель Н. А. Балахонцева), ветераном боевых действий Ю. А. Звековым возложили цветы на могилу В. С. Кудрявцева, погибшего в Афганистане, а также участвовали в митинге у памятника «Черный тюльпан» в пос. Ис - Газета Время Отряд юнармейцев «Кудрявцевцы» Исовской средней школы совместно с ветеранской организацией пос.
Газета Время