Новости города БезФормата.Ru
Первоуральск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ

Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ - Pervo66.Ru
Фото: pervo66.ru

Занятия по скандинавской ходьбе проходят каждое воскресенье в 12:00 на спортивной площадке по адресу улица Талица, дом №5.

12 часов дня, воскресенье. Жители Талицы на протяжении вот уже нескольких месяцев собираются в центральном дворе микрорайона — между домами улиц Сакко и Ванцетти и Цветочная — с некоторых пор спортивная площадка стала местом притяжения для пенсионеров.

Как раз на это время назначены спортивные занятия по скандинавской ходьбе, которые проводит общественная организация « Первоуральск – город чемпионов». Постепенно к активистам, которые выдают всем желающим палки для скандинавской ходьбы, подходят подтянутые женщины в кроссовках и повязках. Некоторые спортсменки приходят уже со своими палками — это значит, что они отходили 10 занятий и инвентарь им был подарен в качестве мотивации – заниматься дальше.

«Я и раньше занималась для себя, но увидела, что «Город чемпионов» проводит организованные занятия и решила присоединиться. Мне очень нравится, мы тут и общаемся и делимся новостями, занимаемся. Новые люди постоянно присоединяются, скучать нам некогда. Я себя лучше чувствую после занятий, стала подвижная, энергичная», – говорит участница Галина Изместьева.

Занятия начинаются с приятных моментов: сегодня еще четыре человека получат заветные подарки. Далее – разминка перед ходьбой. С женщинами и немногочисленными мужчинами занимаются руководитель организации «Первоуральск – город чемпионов» Дмитрий Андреевский и активист Валентина Астахова.

«Этот вид спорта - один из самых полезных для граждан такой возрастной категории, как, впрочем, и для многих других. Он не дает такой нагрузки на суставы, как бег, задействует самые разные группы мышц. Кроме того, он энергозатратный и предполагает занятия на свежем воздухе. Мы видим, что каждый раз число участников нашего клуба «Скандинавской ходьбы» увеличивается и это, конечно, радует. Только ради наших занятий люди приезжают в Талицу из Первоуральска, значит, мы все делаем правильно и будем продолжать. Сегодня зарегистрировалось уже более 100 участников», — говорит руководитель организации «Первоуральск – город чемпионов» Дмитрий Андреевский.

Участницы занятий уверяют, что с того момента, как начали увлекаться скандинавской ходьбой, постройнели, подтянулись, стали меньше жаловаться на суставы, повысилась выносливость и работоспособность.

«Некоторые наши ровесники говорят, что им хватает физической нагрузки - на участке дел невпроворот. Но, поверьте, это совсем не то. Мне очень нравятся наши занятия, я жду воскресенья, чтобы приехать заниматься: полезно и атмосфера здесь веселая», - уверяет Майя Кудрявцева.

Напомним, занятия по скандинавской ходьбе проходят каждое воскресенье в 12:00 на спортивной площадке по адресу улица Талица, дом №5. Присоединиться может любой желающий.

Последние новости Свердловской области по теме:
Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ

Фитнес-бабушки - Городские вести
Фитнес-бабушки - Первоуральск
Фото Анны Неволиной Жители Талицы на протяжении вот уже нескольких месяцев собираются в центральном дворе микрорайона — между домами на улицах Сакко и Ванцетти и Цветочная — с некоторых пор спортивная площадка стала м
12:36 19.06.2017 Городские вести
Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ - Pervo66.Ru
Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ - Первоуральск
Занятия по скандинавской ходьбе проходят каждое воскресенье в 12:00 на спортивной площадке по адресу улица Талица, дом №5.
12:11 19.06.2017 Pervo66.Ru
Фитнес-бабушки - Первоуральск
100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ. 12 часов дня, воскресенье.
11:56 19.06.2017 Первоуральск.Ру
Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ - Pervo.Ru
Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ - Первоуральск
12 часов дня, воскресенье.
11:52 19.06.2017 Pervo.Ru
Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ - Первоуральск.РФ
Фитнес-бабушки: 100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ - Первоуральск
12 часов дня, воскресенье.
11:32 19.06.2017 Первоуральск.РФ
«Город чемпионов» помогает особенным детям победить их диагнозы через занятия спортом - Pervo66.RuВот уже более 2 месяцев « Первоуральск – город чемпионов» вместе со школой тайского бокса «Боец» проводит тренировки по боксу для особенных детей Каждое воскресенье на тренировки приходят 6-7 детей с диагнозом ДЦП и аутизм.
28.06.2017 Pervo66.Ru
Юбилейная Майская прогулка состоялась уже в 35-й раз. Фото: Алена Трухина - УрФУ им. Б.Н.ЕльцинаПочти половина участников прошла самую короткую дистанцию [фоторепортаж] На юбилейную Майскую прогулку пришло около 10 тысяч человек.
21.05.2018 УрФУ им. Б.Н.Ельцина
26 тысячам свердловчан вернули электричество после разрушительной грозы - ОТВИтог беспокойного дня: энергетики вернули электричество в дома 26 тысяч жителей Свердловской области в 116 населённых пунктах.
21.05.2018 ОТВ
Как защититься от сильного ветра - ГУ МЧС Свердловской областиУсиление ветра до 20 м/с прогнозируют синоптики в ближайшее время в Свердловской области.
20.05.2018 ГУ МЧС Свердловской области
Ликвидация последствий непогоды - ГУ МЧС Свердловской областиВ Свердловской области ликвидируют последствия прохождения грозового фронта при котором скорость ветра достигала 22-27 м/сек.
20.05.2018 ГУ МЧС Свердловской области
Взял машину и деньги на счет в ОАЭ. Подробности уголовного дела губернаторского полпреда Астахова - 66.RuФото: 66.RU 66.RU стали известны обстоятельства обвинения, вмененного экс-главе Каменска-Уральского, а ныне полпреду свердловского губернатора в Южном управленческом округе Михаилу Астахову.
21.05.2018 66.Ru
К 30 годам расплатятся: в России предложили выдавать ипотеку с 14 лет - EaNews.RuВ России предлагают разрешить выдачу ипотеки подросткам, начиная с 14-летнего возраста.
21.05.2018 EaNews.Ru
Под Петербургом плавает горбатый кит: животное заблудилось - EaNews.RuКит плавает в водах Выборгского залива, его уже несколько раз видели люди, пишет «Комсомольская правда».
21.05.2018 EaNews.Ru
Ураган снес крышу ТЦ под Екатеринбургом - Наша Газета
Ураган снес крышу ТЦ под Екатеринбургом
Лев Истомин Фото: Скрин с видео Инцидент произошел в Арамили. В городе Арамиль под Екатеринбургом мощный ураган, обрушившийся на Свердловскую область в воскресение, 20 мая, снес крышу в одном из торговых центров.
Наша Газета
На Амундсена ветер сдувал скамейки Фото: Паблик Инцидент/Екатеринбург - КП Екатеринбург
Ураган в Екатеринбурге снес крыши и помял машины
Уральцы подсчитывают убытки от непогоды Андрей ЛЕОНОВ На Екатеринбург вместе с теплом обрушился и сильнейший ураган .
КП Екатеринбург
«Неадекватный» водитель ехал с ребёнком на коленях и нарушал правила дорожного движения в Екатеринбурге - Вечерний Екатеринбург
«Неадекватный» водитель ехал с ребёнком на коленях и нарушал правила дорожного движения в Екатеринбурге
В социальных сетях появились фотографии, на которых видно, как из окна со стороны водителя легковушки выглядывает ребёнок.
Вечерний Екатеринбург
15 площадок работали на Ночи музеев в УрФУ. Фото: Полина Погребицкая - УрФУ им. Б.Н.ЕльцинаПосетителям показали музейные экспозиции, выставки, спектакли и сыграли симфонию городских шумов [фоторепортаж] Пятнадцатью проектами в этом году порадовала горожан двенадцатая в истории университета Ночь музеев.
20.05.2018 УрФУ им. Б.Н.Ельцина
Урал! Урал! Тело каменно, сердце пламенно - Нижнетагильская епархия«Урал! Урал! Тело каменно, сердце пламенно» — так говорил об Урале и уральском характере писатель Дмитрий Наркисович Мамин-Сибиряк.
21.05.2018 Нижнетагильская епархия
Екатеринбург, 21 мая, «Православная газета» . Тему очередной встречи в Литературной гостиной «Беседа с собственным сердцем», прошедшей в читальном зале библиотеки № 15 Нижнего Тагила в минувший четверг,
21.05.2018 Православная газета
IMG_3375.JPG - Тагильский рабочий
«Ночь музеев» в Нижнем Тагиле
19 мая музеи нашего города стали участниками акции «Ночь музеев». В общей программе учреждений культуры были заявлены сотни лекций, экскурсий, пешеходных маршрутов, концертов, творческих встреч, игр, квестов, мастер-классов,
Тагильский рабочий
Ретро-автомобили и брызги от фонтанов: Екатеринбург пережил "Ночь музеев" - Наша Газета
Ретро-автомобили и брызги от фонтанов: Екатеринбург пережил "Ночь музеев"
Лев Истомин Фото: Олег Галимов Горожане гуляли по городу до глубокой ночи.
Наша Газета
IMG_3091.JPG - Тагильский рабочий
Выставка молодых художников Нижнего Тагила
В Доме художника открылась выставка произведений молодых живописцев, графиков, фотографов.
Тагильский рабочий
Большинству, несмотря на ураган, прогулка под дождем понравилась - e1.RuЕе проведению не помешала первая в этом году гроза Большинству, несмотря на ураган, прогулка под дождем понравилась Сегодня в Екатеринбурге провели уже традиционную «Майскую прогулку».
21.05.2018 e1.Ru
Всего с Чемпионата Европы по карате в Екатеринбург привезут четыре медали: одно серебро и три бронзы - e1.RuТак же успешно он выступил и в прошлом году Всего с Чемпионата Европы по карате в Екатеринбург привезут четыре медали: одно серебро и три бронзы Сегодня в Болгарии, в городе Варна,
21.05.2018 e1.Ru
Красавицы-чирлидерши из УрФУ показали себя на всю страну - e1.RuТолько играют они не на музыкальном инструменте, а на обычных трубах из ПВХ Красавицы-чирлидерши из УрФУ показали себя на всю страну 20 мая в эфире России 1 выступили сразу два коллектива из Екатеринбурга:
21.05.2018 e1.Ru
"Промокли до нитки": екатеринбуржцы пробежали всероссийский полумарафон под ливнем - Наша Газета
"Промокли до нитки": екатеринбуржцы пробежали всероссийский полумарафон под ливнем
Лев Истомин Фото: предоставлено организаторами. Непогода не повлияла на упорство участников.
Наша Газета
В воскресенье схему движения изменят девять автобусов в Екатеринбурге - Вечерний Екатеринбург
В воскресенье схему движения изменят девять автобусов в Екатеринбурге
В Екатеринбурге сегодня, 20 мая, на время проведения Всероссийского полумарафона «Забег» изменится схема движения общественного транспорта – трамваев и автобусов, следующий в районе бывшего УПИ.
Вечерний Екатеринбург
Трамваи снова пойдут на Вторчермет и Керамику - Вечерний Екатеринбург
Трамваи снова пойдут на Вторчермет и Керамику
Сегодня, 20 мая, в 17.00 закончатся работы по капитальному ремонту трамвайных путей на Вторчермете в Екатеринбурге.
Вечерний Екатеринбург
Юбилейная Майская прогулка состоялась уже в 35-й раз. Фото: Алена Трухина - УрФУ им. Б.Н.ЕльцинаПочти половина участников прошла самую короткую дистанцию [фоторепортаж] На юбилейную Майскую прогулку пришло около 10 тысяч человек.
21.05.2018 УрФУ им. Б.Н.Ельцина
26 тысячам свердловчан вернули электричество после разрушительной грозы - ОТВИтог беспокойного дня: энергетики вернули электричество в дома 26 тысяч жителей Свердловской области в 116 населённых пунктах.
21.05.2018 ОТВ
Как защититься от сильного ветра - ГУ МЧС Свердловской областиУсиление ветра до 20 м/с прогнозируют синоптики в ближайшее время в Свердловской области.
20.05.2018 ГУ МЧС Свердловской области
Ликвидация последствий непогоды - ГУ МЧС Свердловской областиВ Свердловской области ликвидируют последствия прохождения грозового фронта при котором скорость ветра достигала 22-27 м/сек.
20.05.2018 ГУ МЧС Свердловской области
Огромный пожар на Среднем Урале тушат 100 спасателей и вертолёт - Вечерний ЕкатеринбургВ районе деревни Комарова Каменского ГО полыхает природный пожар. Огонь уже охватил 30 гектаров.
19.05.2018 Вечерний Екатеринбург