Фитнес-бабушки

100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ.

12 часов дня, воскресенье. Жители Талицы на протяжении вот уже нескольких месяцев собираются в центральном дворе микрорайона — между домами улиц Сакко и Ванцетти и Цветочная — с некоторых пор спортивная площадка стала местом притяжения для пенсионеров.

Как раз на это время назначены спортивные занятия по скандинавской ходьбе, которые проводит общественная организация «Первоуральск – город чемпионов». Постепенно к активистам, которые выдают всем желающим палки для скандинавской ходьбы, подходят подтянутые женщины в кроссовках и повязках. Некоторые спортсменки приходят уже со своими палками — это значит, что они отходили 10 занятий и инвентарь им был подарен в качестве мотивации – заниматься дальше.
«Я и раньше занималась для себя, но увидела, что «Город чемпионов» проводит организованные занятия и решила присоединиться. Мне очень нравится, мы тут и общаемся, и делимся новостями, занимаемся. Новые люди постоянно присоединяются, скучать нам некогда. Я себя лучше чувствую после занятий, стала подвижная, энергичная», – говорит участница Галина Изместьева.

Занятия начинаются с приятных моментов: сегодня еще четыре человека получат заветные подарки. Далее – разминка перед ходьбой. С женщинами и немногочисленными мужчинами занимаются руководитель организации «Первоуральск – город чемпионов» Дмитрий Андреевский и активист Валентина Астахова.

«Этот вид спорта - один из самых полезных для граждан такой возрастной категории, как, впрочем, и для многих других. Он не дает такой нагрузки на суставы, как бег, задействует самые разные группы мышц. Кроме того, он энергозатратный и предполагает занятия на свежем воздухе. Мы видим, что каждый раз число участников нашего клуба «Скандинавской ходьбы» увеличивается и это, конечно, радует. Только ради наших занятий люди приезжают в Талицу из Первоуральска, значит, мы все делаем правильно и будем продолжать. Сегодня зарегистрировалось уже более 100 участников», — говорит руководитель организации «Первоуральск – город чемпионов» Дмитрий Андреевский.

Участницы занятий уверяют, что с того момента, как начали увлекаться скандинавской ходьбой, постройнели, подтянулись, стали меньше жаловаться на суставы, повысилась выносливость и работоспособность.

«Некоторые наши ровесники говорят, что им хватает физической нагрузки - на участке дел невпроворот. Но, поверьте, это совсем не то. Мне очень нравятся наши занятия, я жду воскресенья, чтобы приехать заниматься: полезно и атмосфера здесь веселая», - уверяет Майя Кудрявцева.

Напомним, занятия по скандинавской ходьбе проходят каждое воскресенье в 12:00 на спортивной площадке по адресу улица Талица, дом №5. Присоединиться может любой желающий.

Источник: Общественная спортивная организация "ПЕРВОУРАЛЬСК - ГОРОД ЧЕМПИОНОВ"

Последние новости Свердловской области по теме:
Фитнес-бабушки

- Первоуральск
Фото Анны Неволиной Жители Талицы на протяжении вот уже нескольких месяцев собираются в центральном дворе микрорайона — между домами на улицах Сакко и Ванцетти и Цветочная — с некоторых пор спортивная площадка стала м
12:36 19.06.2017 Городские вести
- Первоуральск
Занятия по скандинавской ходьбе проходят каждое воскресенье в 12:00 на спортивной площадке по адресу улица Талица, дом №5.
12:11 19.06.2017 Pervo66.Ru
Фитнес-бабушки - Первоуральск
100 человек из Первоуральска встали на путь ЗОЖ. 12 часов дня, воскресенье.
11:56 19.06.2017 Первоуральск.Ру
- Первоуральск
12 часов дня, воскресенье.
11:52 19.06.2017 Pervo.Ru
- Первоуральск
12 часов дня, воскресенье.
11:32 19.06.2017 Первоуральск.РФ
 
По теме
«Город чемпионов» помогает особенным детям победить их диагнозы через занятия спортом - Pervo66.Ru Вот уже более 2 месяцев « Первоуральск – город чемпионов» вместе со школой тайского бокса «Боец» проводит тренировки по боксу для особенных детей Каждое воскресенье на тренировки приходят 6-7 детей с диагнозом ДЦП и аутизм.
28.06.2017
 
17 октября на трассах Свердловской области произошли два ДТП с гибелью людей, в том числе – ребенка - Администрация Верхняя Пышма Источник: УГИБДД ГУ МВД России по Свердловской области Фото: https://гибдд.рф/r/66/ Сегодня на трассах Свердловской области произошли два тяжелейших ДТП, в которых погибли четыре человека, один из них –пятилетний мальчик.
19.10.2018 Администрация Верхняя Пышма
фотография: архив. Свердловская межрайонная природоохранная прокуратура по обращениям жителей Асбеста проверила работу завода, который выпускает сухие строительные смеси.
19.10.2018 Вечерний Екатеринбург
В бойне в керченском политехническом колледже погиб 21 человек, 44 получили ранения [видео] Дарья ИВАШКИНА Отец керченского стрелка - 18-летнего Владислава Рослякова, который 17 октября,
19.10.2018 КП Екатеринбург
После проверки Росгосцирк выделил деньги на ремонт здания Екатеринбургского цирка - e1.Ru Если решение не оспорят, цирк перестанет работать с 1 ноября После проверки Росгосцирк выделил деньги на ремонт здания Екатеринбургского цирка Ленинский районный суд в конце сентября удовлетворил иск прокуратуры и зап
19.10.2018 e1.Ru
В музейно-выставочном комплексе университета к праздничной дате открылись две выставки. Фото: Илья Сафаров - УрФУ им. Б.Н.Ельцина Вуз открывает новый год выставками и марафоном добрых дел [фоторепортаж] 19 октября Уральский федеральный университет встречает день своего 98-летия.
19.10.2018 УрФУ им. Б.Н.Ельцина
Бывший муж актрисы Игорь Ливанов рассказал, как нашел в комнате погибшего Андрея десятки дипломов запрещенной в России церкви Ирина СУХАНОВА Актер Игорь Ливанов в программе Бориса Корчевникова «Судьба человека» расска
19.10.2018 КП Екатеринбург
Участники акции «Татарча диктант-2017». 27 октября в 13 часов по всему миру пройдет образовательная акция по проверке грамотности на татарском языке «Татарча диктант».
18.10.2018 Газета Серовский рабочий
Россия - вице-чемпион ЮОИ-2018! - Мини футбольный клуб ВИЗ-Синара Бразилия – Россия. Итоги матча Юношеские Олимпийские игры | Буэнос-Айрес, Аргентина 18 октября 2018 года Бразилия– Россия 4:1 (1:0) Голы: 1:0 Карпюк (2, а/г), 2:0 Витао (21), 3:0 Моура (29), 3:1 Самусенко (39),
19.10.2018 Мини футбольный клуб ВИЗ-Синара
WhfeS-zphpE.jpg - Тагильский рабочий Сегодня в Нижнем Тагиле на стадионе школы № 64 местный "Уралец" провел заключительный матч финального этапа первенства Свердловской области по футболу среди команд юношей 2001-2002 гг.р.
19.10.2018 Тагильский рабочий
В Первоуральске сотрудники ГИБДД совместно с представителем прокуратуры провели профилактический рейд «Автобус» - Первоуральск.РФ В настоящее время на территории Свердловской области наблюдается тревожная обстановка с дорожно – транспортными происшествиями с участием автобусов.
19.10.2018 Первоуральск.РФ