В «Клубе скандинавской ходьбы» осталось меньше 20 мест

Вторые выходные подряд в Талице проходят бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе, инициированные общественной организацией «Первоуральск – город чемпионов». Напомним, две недели назад в нашем городе начал свою работу "Клуб скандинавской ходьбы", и уже на второе занятие пришло более 30 человек.

На первую тренировку неделю назад пришло более 15 человек, на вторую уже в два раза больше. В начале занятия участники «Клуба скандинавской ходьбы» получают специальные телескопические палки, разминаются под руководством тренера Валентины Астаховой и руководителя общественной организации «Город чемпионов» Дмитрия Андреевского.

«Разминка – обязательная часть любой тренировки, без этого нельзя, не исключение и скандинавская ходьба. Хоть со стороны этот спорт кажется легким, на самом деле, нагрузка серьезная. Скандинавская ходьба – поддерживает тонус мышц, улучшает работу сердца и лёгких, исправляет осанку и тренирует координацию», – говорит Валентина Астахова.

Когда мышцы разогреты и растянуты, новичкам пошагово объясняют и саму технику движений. Те, кто на тренировке уже второй раз, начинают ходить по площадке.

«Уже второй раз прихожу заниматься к ребятам, очень нравится, поэтому специально еду из города в Талицу. Когда занимаешься спортом, и чувствуешь себя лучше, и настроение улучшается», - говорит Татьяна Мохова.

Скандинавская ходьба не просто популярна в Первоуральске, это уже неотъемлемая часть жизни многих горожан старшего поколения. Но некоторые только мечтают попробовать

«Мне рассказала знакомая, что открылся такой клуб. Я давно уже хотела попробовать. Спасибо ребятам, что занимаются с нами, все рассказывают, а так бы ходили бы просто с палками, и никакой пользы», – говорит Галина Черезова.

Активисты организации «Первоуральск – город чемпионов» проводят тренировки каждое воскресенье, в качестве площадки используют двор по адресу ул. Талица, 5. Уже сейчас есть возможность проводить тренировки для 50-ти человек одновременно – именно столько комплектов палок готовы предоставить организаторы.

«Скандинавская ходьба – спорт, который доступен каждому, независимо от пола, возраста и медицинских показаний. Мало того, что спорт этот полезен физически, когда вы занимаетесь, получаете колоссальное удовольствие просто от нахождения на свежем воздухе. Приглашаем первоуральцев присоединиться к нам», – говорит руководитель организации «Город чемпионов» Дмитрий Андреевский.

Ближайшие тренировки пройдут 2 и 9 апреля в 12:00.



Ещё новости о событии:

Сейчас в "Клубе скандинавской ходьбы" — уже 30 человек. Фото предоставлено организацией "Первоуральск - город чемпионов" Вторые выходные подряд в Ново-Талице проходят бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе,
09:51 30.03.2017 Городские вести - Первоуральск
В «Клубе скандинавской ходьбы» осталось меньше 20 мест - Первоуральск.РФ
Вторые выходные подряд в Талице проходят бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе, инициированные общественной организацией «Первоуральск – город чемпионов».
21:18 29.03.2017 Первоуральск.РФ - Первоуральск
Вторые выходные подряд в Талице проходят бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе, инициированные организацией « Первоуральск – город чемпионов» Напомним,
17:32 29.03.2017 Pervo66.Ru - Первоуральск
 
По теме
Автор: Легкоатлеты СШ г.Красноуфимск тренер Петряев С.А   16 и 17 марта в манеже «УралГУФК» города Челябинска состоялось первенство УрФО среди юношей и девушек до 16 лет.
Фото: АПИ - АПИ Фото: АПИ ЕКАТЕРИНБУРГ. Прокуратура Каменска-Уральского утвердила обвинительные заключения по уголовным делам в отношении четырех жительниц Ленинградской и Московской областей.
АПИ
Автор: Красноуфимский филиал ГБПОУ "СОМК"   14 марта волонтёрами Красного креста Красноуфимского филиала ГБПОУ «СОМК» Поповой Валерией и Мугаттаровой Азизой проведено мероприятие для обучающихся 9 «Б» и 9 «В» классов
KSK66.Ru
Людмила Дедюхина, пенсионер НТГРЭС, семь лет назад увлеклась живописью, Теперь ее пейзажи радуют глаз посетителей различных выставок даже за пределами Нижней Туры - Газета Время Людмила Дедюхина, пенсионер НТГРЭС, семь лет назад увлеклась живописью, Теперь ее пейзажи радуют глаз посетителей различных выставок даже за пределами Нижней Туры Фото:
Газета Время