В «Клубе скандинавской ходьбы» осталось меньше 20 мест

Вторые выходные подряд в Талице проходят бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе, инициированные общественной организацией «Первоуральск – город чемпионов». Напомним, две недели назад в нашем городе начал свою работу "Клуб скандинавской ходьбы", и уже на второе занятие пришло более 30 человек.

На первую тренировку неделю назад пришло более 15 человек, на вторую уже в два раза больше. В начале занятия участники «Клуба скандинавской ходьбы» получают специальные телескопические палки, разминаются под руководством тренера Валентины Астаховой и руководителя общественной организации «Город чемпионов» Дмитрия Андреевского.

«Разминка – обязательная часть любой тренировки, без этого нельзя, не исключение и скандинавская ходьба. Хоть со стороны этот спорт кажется легким, на самом деле, нагрузка серьезная. Скандинавская ходьба – поддерживает тонус мышц, улучшает работу сердца и лёгких, исправляет осанку и тренирует координацию», – говорит Валентина Астахова.

Когда мышцы разогреты и растянуты, новичкам пошагово объясняют и саму технику движений. Те, кто на тренировке уже второй раз, начинают ходить по площадке.

«Уже второй раз прихожу заниматься к ребятам, очень нравится, поэтому специально еду из города в Талицу. Когда занимаешься спортом, и чувствуешь себя лучше, и настроение улучшается», - говорит Татьяна Мохова.

Скандинавская ходьба не просто популярна в Первоуральске, это уже неотъемлемая часть жизни многих горожан старшего поколения. Но некоторые только мечтают попробовать

«Мне рассказала знакомая, что открылся такой клуб. Я давно уже хотела попробовать. Спасибо ребятам, что занимаются с нами, все рассказывают, а так бы ходили бы просто с палками, и никакой пользы», – говорит Галина Черезова.

Активисты организации «Первоуральск – город чемпионов» проводят тренировки каждое воскресенье, в качестве площадки используют двор по адресу ул. Талица, 5. Уже сейчас есть возможность проводить тренировки для 50-ти человек одновременно – именно столько комплектов палок готовы предоставить организаторы.

«Скандинавская ходьба – спорт, который доступен каждому, независимо от пола, возраста и медицинских показаний. Мало того, что спорт этот полезен физически, когда вы занимаетесь, получаете колоссальное удовольствие просто от нахождения на свежем воздухе. Приглашаем первоуральцев присоединиться к нам», – говорит руководитель организации «Город чемпионов» Дмитрий Андреевский.

Ближайшие тренировки пройдут 2 и 9 апреля в 12:00.



Ещё новости о событии:

Сейчас в "Клубе скандинавской ходьбы" — уже 30 человек. Фото предоставлено организацией "Первоуральск - город чемпионов" Вторые выходные подряд в Ново-Талице проходят бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе,
09:51 30.03.2017 Городские вести - Первоуральск
В «Клубе скандинавской ходьбы» осталось меньше 20 мест - Первоуральск.РФ
Вторые выходные подряд в Талице проходят бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе, инициированные общественной организацией «Первоуральск – город чемпионов».
21:18 29.03.2017 Первоуральск.РФ - Первоуральск
Вторые выходные подряд в Талице проходят бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе, инициированные организацией « Первоуральск – город чемпионов» Напомним,
17:32 29.03.2017 Pervo66.Ru - Первоуральск
 
По теме
Самым старым на лыжне быть не хочу - Газета Зареченская Ярмарка Самым старым на лыжне быть не хочу Самым старым на лыжне быть не хочу   25 марта 85-летний юбилей отметит один из самых опытных спортсменов Заречного, известный городской лыжник, победитель многочисленных областных,
Газета Зареченская Ярмарка
В Нижнем Тагиле вынесли приговор мужчине, который убил знакомого и выкинул труп из окна - Фото 1 - JustMedia Суд назначил ему 10 лет строгача.   Ленинский районный суд Нижнего Тагила вынес приговор уроженцу Красноярского края 1992 года рождения, который зарезал собутыльника и выкинул труп с балкона.
JustMedia
«Старая болезнь-новая борьба» - Центр соцобслуживания населения  Неделя профилактики туберкулезной инфекции В рамках недели профилактики туберкулезной инфекции с 24 марта в отделении профилактики и социального сопровождения размещен стенд по теме.
Центр соцобслуживания населения
С юбилеем, «Современник»! - Администрация Каменск-Уральского 29 марта 1974 года распахнул свои двери ДК «Современник», ставший центром культурной и спортивной жизни Ленинского поселка.
Администрация Каменск-Уральского
Счастье начинается с улыбки - ТриГорода.РФ Наверняка многие задавались вопросом: что же такое счастье? Для кого-то счастье – это любовь к любимому человеку, для кого-то это материальные ценности, а кому-то для счастья достаточно рядом своей семьи,
ТриГорода.РФ