Новости города БезФормата.Ru
Первоуральск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Не люблю проигрывать

15­-летний КМС по велоспорту Константин Пронин рассказал о том, что нужно делать, чтобы достичь в спорте высоких результатов.

Неоднократный победитель и призер всероссийских соревнований, член сборной Свердловской области по велоспорту — к своим 15­-ти годам Константин Пронин добился впечатляющих результатов. О том, как учиться без троек, когда постоянно тренируешься, кумирах и планах на будущее спортсмен рассказал в совместном проекте «Городских вестей» и общественной организации «Первоуральск — город чемпионов».

 

Освоил велик за один день

В секцию велоспорта МУП «Старт» мы приехали к девяти часам утра. Несмотря на ранний час, ребята, занимающиеся в секции, уже готовятся к тренировке. Одним из первых пришел Константин Пронин.

— Я стал заниматься в секции велоспорта, когда мне было всего семь лет, — начал рассказывать Костя, — родители порекомендовали «присмотреться к велосипедам». Летом, когда гулял с друзь­ями, решил заглянуть в секцию — там все показали, рассказали, мне понравилось.

Нравится Константину уже почти девять лет, хотя кататься на велосипеде молодой человек не умел совершенно.

Фото Анны Неволиной

 

— Меня учили друзья, сел на обыкновенный велик и за один день его освоил, — вспоминает Костя. — Как только я стал ездить уверенно, мне дали спортивный велосипед, с переключением скоростей. Разница колоссальная — обыкновенный велосипед, он действительно обыкновенный, чтобы кататься в свое удовольст­вие. У «шоссейников» свои достоинства — на них мы катаемся, в основном, летом, по трассе. Если гонки устраиваются именно на «шоссейниках», то протяженность может составлять и 80, и 100 километров.

Сейчас, рассказывает Константин, он проходил подготовку на Сross­Сountry— там ребятам предстоит кататься на Mountain bike.

— Маунтин байк предназначен для гонок по пересеченной местности — по лесам, горам, — объясняет спортсмен. — На нем проще — проехал километров 10­-20, и все. На «шоссейниках» все намного сложнее, там и конкуренция на гонках больше.

 

25 километров за 30 минут

Несмотря на то, что начало занятий велоспортом совпало с еще одним важным событием в жизни — поступлением в первый класс, Константин признается, что перед ним никогда не стояло дилеммы — учеба или спорт.

Фото Анны Неволиной

— Я старался все совмещать, тем более тренировки у нас были всего по часу, так как мы были еще маленькими, — говорит Константин. — Это сейчас занимаемся по два-­три часа. Я все успевал. Сейчас перешел в десятый класс, но все равно стараюсь не тренироваться в ущерб учебе, хотя занимаюсь иногда по два раза в день, чтобы в следующем сезоне достичь максимальных результатов. Я бы не сказал, что это как-­то влияет на процесс обучения — стараюсь учиться без троек. Математику очень люблю.

Для того, чтобы стать кандидатом в мастера спорта, Константин сдавал нормативы — юноше нужно было проехать определенное количество километров и уложиться в заданное время.

— Обычно это — 25 километ­ров, нужно проехать их за 27 минут в командной гонке, в обычной время несколько увеличивается — 25 километров за 31 минуту.

Фото Анны Неволиной

Велоспорт — это не только «крути педали», как признается спортсмен.

— Мы готовимся к соревнованиям в Верхней Пышме, там и велогонка, и бег по горам, и подтягивание, и прыжок в длину, — перечисляет Константин. — У велосипедистов нет «одного вида спорта» — мы и на лыжах ходим, и в футбол играем. Вчера вот, например, бежали десять километ­ров, вечером я пришел — на велостанке позанимался.

 

Старался «быть в призах»

Ноги для велосипедиста — не главное, считает Константин Пронин. Нужно, чтобы были сильными и руки, и спина.

— У меня, конечно, были травмы, я падал, причем, скорость велосипеда на момент падения была немаленькая, — говорит спортсмен. — Руки обдирал, ноги, но все это быстро заживает.

Поначалу больно было, но потом привык. С каждым разом катаешься все лучше и лучше, совершенствуешь технику вождения, поэтому частота травм уменьшается.

Велоспорт — достаточно затратный, поэтому Константин пока тренируется на велосипеде, который предоставили в секции.

Фото Анны Неволиной

— Велоформу нам тоже выдают в секции, поэтому пока ощутимых затрат нет, — продолжает Костя. — Единственное — это соревнования, с ними возникают некоторые сложности — спонсировать их часть приходится родителям. Но они очень стараются, поддерживают меня, радуются, когда занимаю какие­-то места, привожу награды. Я сейчас получаю стипендию от главы городского округа — стало немного попроще.

Константин говорит, что он бы хотел побеждать всегда, но этот год, по словам спортсмена, не удался.

— В прошлом году я стал победителем и призером Всероссийских соревнований, победителем Первенства УрФО и областных соревнований, — перечисляет велосипедист. — Я старался на каждой гонке быть «в призах».

Фото Анны Неволиной

Сейчас Константин — член сборной команды области по велоспорту. По словам молодого человека, это не накладывает каких­-то дополнительных обязательств, но повышает престиж.

— Если нужно ехать куда-­то в другой город, будет отбираться определенный состав сборной команды, — объясняет Константин, — вот в него я и попаду. Из секции у нас еще несколько парней в сборной.

 

С пустой головой не поедешь

Константин считает, что Первоуральск вполне приспособлен к тому, чтобы в нем тренироваться.

— Мы сейчас ездим по шоссе до Челябинского тракта, до Екатеринбурга по автомагистрали — с сопровождением, разумеется — так что нормально, в остальных городах, где я бывал, тренируются точно так же.

В 2017 году пройдет Vlll Летняя спартакиада учащихся России. Константин — кандидат в сборную команду Свердловской области для участия в отборочных этапах, а также в финале.

Фото Анны Неволиной

— Туда приедет вся Россия, будет более 200 человек, — рассказывает велосипедист. — Из каждого города отберут только четырех человек. Моя задача сейчас — стать одним из этих четверых. Отбор будет проходить в Челябинске, туда приедут спортсмены со всей области — из них и будут выбирать.

Константин считает, что спортсмену нужно быть не только выносливым, но и умным.

— Вот кажется, что проще — крути педали и едь, — рассуждает Константин, — но ведь с пус­той головой не поедешь: тоже нужно думать, разрабатывать свою стратегию, стараться победить соперников не только физической силой, но и умом. Нужно ведь и силу ветра учитывать при езде, и скорость.

Моя сильная сторона — это выносливость, не люб­лю сдаваться. Думаю, это самое главное.

Константин Пронин был в Уфе, в Тюмени, Тольятти, в Санкт-­Петербурге, в Анапе, Майкопе, во многих городах Свердловской области.

Фото Анны Неволиной

Примерами для подражания Константин считает Альберто Контадора и победившего рак, ставшего семикратным победителем «Тур де Франс» Лэнса Армстронга.

— У меня цели пока менее глобальные, — продолжает велосипедист. — Я хочу выиграть Спартакиаду, закрепиться в сборной России, а там уже — как пойдет.

Самая большая мечта — отобраться в континентальную команду, но попасть туда крайне тяжело — отбирают всего 10­-12 человек со всей страны.

 

Поплавать всегда успею

Константин говорит, что очень бы хотел связать свою жизнь с профессиональным велоспортом, но пока наполеоновских планов не строит.

— Как пойдет, на самом деле. Нужно же еще выучиться успеть. Я в десятом классе, но пока с будущей профессией не определился, время, думаю, еще есть. Я хотел уходить из школы сразу после десятого, но учитель физкультуры — она же мой классный руководитель — уговорила остаться и закончить одиннадцать классов. Все будет зависеть от следующего года — как я проеду Спартакиаду, так и будет дальше. Я, конечно, очень хочу попасть в сборную. Пока есть результат, нужно продолжать.

Фото Анны Неволиной

Костя пробовал себя еще и в плавании, но велоспорт все равно «перевесил» — поплавать, как говорит спортсмен, он всегда успеет.

— Единоборства меня никогда не привлекали, все качества, необходимые спортсмену, можно развить и в велоспорте.

Сегодня утром «Уральский трубник» одержал свою вторую победу в розыгрыше Кубка России в Хабаровске.
23.09.2017 Первоуральск.Ру
Баскетбол: «Урал» открыл новый сезон блестящей победой в Кубке России - Администрация г. ЕкатеринбургЕкатеринбургская команда вышла в 1/8 финала соревнований. Баскетбольный клуб «Урал» со счетом 96:83 одержал победу над ярославским «Буревестником» в матче 1/16 Кубка России.
23.09.2017 Администрация г. Екатеринбург
Баскетбол: «Урал» открыл новый сезон блестящей победой в Кубке России - Ekburg.RuБаскетбольный клуб «Урал» со счетом 96:83 одержал победу над ярославским «Буревестником» в матче 1/16 Кубка России.
23.09.2017 Ekburg.Ru
Олаф Ланге: «Для меня большая честь возглавить сборную России» - Баскетбольный клуб УГМКНесколько дней назад исполком Российской баскетбольной федерации утвердил главных тренеров мужской и женской сборных страны.
23.09.2017 Баскетбольный клуб УГМК
news_2017-09-22_21 - Газета Серовский рабочий17 сентября в Серове случился «Кросс нации-2017», завершив этим Декаду бега,
23.09.2017 Газета Серовский рабочий
ВОСПИТАННИКИ КИРОВГРАДСКОЙ ВК СЫГРАЛИ В ШАХМАТЫ С ЮНИОРАМИ ШАХМАТНОГО КЛУБА «ГАМБИТ» Шахматы расставлены.
23.09.2017 ГУФСИН Свердловской области
"Маяк" готовится к сезону - ХК МаякНачалась предсезонная подготовка хоккеистов команды «Маяк», которая в наступающем сезоне вновь выступит во Всероссийских соревнованиях среди команд Высшей лиги.
23.09.2017 ХК Маяк
Екатеринбургский «Автомобилист» не сумел взять очки в домашнем матче регулярного чемпионата КХЛ против ХК «Сочи».
23.09.2017 МК Екатеринбург
Троллейбусы изменили схему движения из-за ремонта теплотрассы на Посадской - Вечерний ЕкатеринбургРечь — о троллейбусах № 3 и № 7, следующих до станции «Посадская». Маршрут № 3 идёт со станции «Коммунистическая» до Центральной гостиницы, № 7 следует с «Академической» до станции «Ботаническая».
23.09.2017 Вечерний Екатеринбург
В Первоуральске задержан инвалид, избивший тростью 85-летнего мужчину - Вечерний ЕкатеринбургВ Первоуральске полицейские по «горячим следам» задержали подозреваемого в разбойном нападении на 85-летнего мужчину.
23.09.2017 Вечерний Екатеринбург
В лесу под Екатеринбургом нашли труп мужчины - УралИнформБюроКоторого искали 3 дня. 22 сентября 2017 в поселке Монетный в лесу нашли труп 40-летнего мужчины с признаками насильственной смерти.
22.09.2017 УралИнформБюро
На Урале уничтожили более 100 килограммов яблок - Вечерний Екатеринбург20 сентября должностные лица Екатеринбургской таможни выявили на Шарташском рынке 15 кг яблок, происхождение которых не установлено.
23.09.2017 Вечерний Екатеринбург
Ночью на Юго-Западе вспыхнула Lada Kalina - Вечерний Екатеринбург
Ночью на Юго-Западе вспыхнула Lada Kalina
Минувшей ночью во дворе на ул. Бардина, 41 загорелась Lada Kalina. Хозяева припаркованных рядом машин пытались защитить их от огня, отталкивая от источника пожара вручную.
Вечерний Екатеринбург
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Диалог
Сводка происшествий: Ещё одно убийство в Полевском
Череду убийств 2017 года в Полевском продолжил чудовищный случай в селе Мраморское.
Газета Диалог
news_2017-09-21_29 - Газета Серовский рабочий
В Серове прикрыли наркопритон
Притон на улице Короленко в городе Серове был выявлен в конце августа 2017 года сотрудниками патрульно-постовой службы полиции в ходе поквартирного обхода при работе по иному преступлению.
Газета Серовский рабочий
news_2017-09-22_15 - Газета Серовский рабочий15 сентября в выставочном зале Серовского исторического музея состоялось открытие выставки Надежды Кокориной «Творенья рук, согретые теплом».
23.09.2017 Газета Серовский рабочий
Коляда открывает театр в Москве - Вечерний ЕкатеринбургРасполагаться он будет в жилом доме на первом этаже, в помещении «Театра Труда».
23.09.2017 Вечерний Екатеринбург
День в музее для российских кадет - ЕМЦ Гамаюн13 октября Музейный центр "Гамаюн" во второй раз примет участие во всероссийской ежегодной акции "День в музее для российских кадет".
23.09.2017 ЕМЦ Гамаюн
Свято-Троицкий храм.Фото предоставлено фондом "Строганофф" - Городские вести
«Культурный слой — минимум два метра»
Станислав Могила и Олег Букин. Фото с сайта Shaitanka.ru На территории Билимбая размещен целый комплекс культурно-исторических объектов.
Городские вести
Театр кукол сказал волшебное слово - Вечерний Екатеринбург
Театр кукол сказал волшебное слово
Первую премьеру нового сезона Екатеринбургский театр кукол (ул. Мамина-Сибиряка,143) представил 22 сентября.
Вечерний Екатеринбург
Театры анонсировали премьеры для всех возрастов - Уральский рабочий
Театры анонсировали премьеры для всех возрастов
Фото: webtol.ru Театры Свердловской области открыли новый сезон. Для зрителей всех возрастов готовят множество премьер, часть из которых можно оценить уже сейчас.
Уральский рабочий
Фото: страница Ивана Алыпова в соцсети Instagram - УралИнформБюроФото: страница Ивана Алыпова в соцсети Instagram Спортсмен намерен судиться.
22.09.2017 УралИнформБюро
"Маяк" готовится к сезону - ХК МаякНачалась предсезонная подготовка хоккеистов команды «Маяк», которая в наступающем сезоне вновь выступит во Всероссийских соревнованиях среди команд Высшей лиги.
23.09.2017 ХК Маяк
news_2017-09-22_21 - Газета Серовский рабочий17 сентября в Серове случился «Кросс нации-2017», завершив этим Декаду бега,
23.09.2017 Газета Серовский рабочий
На авто, в метро, верхом и пешком:  тестируем, как быстрее добраться до работы в Екатеринбурге - Наша Газета
На авто, в метро, верхом и пешком: тестируем, как быстрее добраться до работы в Екатеринбурге
16+ Фото: архив НАШЕЙ Редакция НАШЕЙ оценила бонусы и недостатки различных способов передвижения по городу.
Наша Газета
В массовом старте «Кросса нации» школьники младших классов и воспитанники детских садов бежали вместе с родителями - Газета Золотая горка
На «Кросс нации» вышел каждый десятый житель города Берёзовского
Автор : Анатолий Мельник В массовом старте «Кросса нации» школьники младших классов и воспитанники детских садов бежали вместе с родителями Фото:
Газета Золотая горка
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Диалог
Михаил Дрягин - учитель-энтузиаст из Полевского
Фото Ольги Максимовой Более сорока лет прививает полевчанам любовь к спорту отличник физической культуры Михаил Дрягин.
Газета Диалог
В Свердловской области задержан 25-летний подозреваемый в заведомо ложном сообщении о готовящемся теракте.
23.09.2017 МК Екатеринбург
Свердловские полицейские задержали подозреваемого в ложном минировании - Наша Газета16+ Фото: В.Н.Горелых В отношении 25-летнего мужчины возбудили уголовное дело.
23.09.2017 Наша Газета
Троллейбусы юго-западного направления меняют схему движения - Ekburg.RuТроллейбусы № 3 и № 7, следующие до станции «Посадская», изменили схему движения на выходные.
23.09.2017 Ekburg.Ru
Песенка спета: родоначальники хеви-метала возвестят конец конца - Администрация г. ЕкатеринбургЕкатеринбуржцы увидят финальный концерт группы Black Sabbath. Концерт родоначальников жанра хеви-метал группы Black Sabbath пройдет в пятницу, 28 сентября, на экране киноконцертного театра «Космос».
23.09.2017 Администрация г. Екатеринбург
Владимир Путин призвал стимулировать обновление парка пассажирского транспорта - Администрация г. ЕкатеринбургПрезидент заявил о необходимости проработки стимулов к повсеместному обновлению автобусов, троллейбусов, трамваев.
23.09.2017 Администрация г. Екатеринбург