Новости города БезФормата.Ru
Первоуральск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Не люблю проигрывать

15­-летний КМС по велоспорту Константин Пронин рассказал о том, что нужно делать, чтобы достичь в спорте высоких результатов.

Неоднократный победитель и призер всероссийских соревнований, член сборной Свердловской области по велоспорту — к своим 15­-ти годам Константин Пронин добился впечатляющих результатов. О том, как учиться без троек, когда постоянно тренируешься, кумирах и планах на будущее спортсмен рассказал в совместном проекте «Городских вестей» и общественной организации «Первоуральск — город чемпионов».

 

Освоил велик за один день

В секцию велоспорта МУП «Старт» мы приехали к девяти часам утра. Несмотря на ранний час, ребята, занимающиеся в секции, уже готовятся к тренировке. Одним из первых пришел Константин Пронин.

— Я стал заниматься в секции велоспорта, когда мне было всего семь лет, — начал рассказывать Костя, — родители порекомендовали «присмотреться к велосипедам». Летом, когда гулял с друзь­ями, решил заглянуть в секцию — там все показали, рассказали, мне понравилось.

Нравится Константину уже почти девять лет, хотя кататься на велосипеде молодой человек не умел совершенно.

Фото Анны Неволиной

 

— Меня учили друзья, сел на обыкновенный велик и за один день его освоил, — вспоминает Костя. — Как только я стал ездить уверенно, мне дали спортивный велосипед, с переключением скоростей. Разница колоссальная — обыкновенный велосипед, он действительно обыкновенный, чтобы кататься в свое удовольст­вие. У «шоссейников» свои достоинства — на них мы катаемся, в основном, летом, по трассе. Если гонки устраиваются именно на «шоссейниках», то протяженность может составлять и 80, и 100 километров.

Сейчас, рассказывает Константин, он проходил подготовку на Сross­Сountry— там ребятам предстоит кататься на Mountain bike.

— Маунтин байк предназначен для гонок по пересеченной местности — по лесам, горам, — объясняет спортсмен. — На нем проще — проехал километров 10­-20, и все. На «шоссейниках» все намного сложнее, там и конкуренция на гонках больше.

 

25 километров за 30 минут

Несмотря на то, что начало занятий велоспортом совпало с еще одним важным событием в жизни — поступлением в первый класс, Константин признается, что перед ним никогда не стояло дилеммы — учеба или спорт.

Фото Анны Неволиной

— Я старался все совмещать, тем более тренировки у нас были всего по часу, так как мы были еще маленькими, — говорит Константин. — Это сейчас занимаемся по два-­три часа. Я все успевал. Сейчас перешел в десятый класс, но все равно стараюсь не тренироваться в ущерб учебе, хотя занимаюсь иногда по два раза в день, чтобы в следующем сезоне достичь максимальных результатов. Я бы не сказал, что это как-­то влияет на процесс обучения — стараюсь учиться без троек. Математику очень люблю.

Для того, чтобы стать кандидатом в мастера спорта, Константин сдавал нормативы — юноше нужно было проехать определенное количество километров и уложиться в заданное время.

— Обычно это — 25 километ­ров, нужно проехать их за 27 минут в командной гонке, в обычной время несколько увеличивается — 25 километров за 31 минуту.

Фото Анны Неволиной

Велоспорт — это не только «крути педали», как признается спортсмен.

— Мы готовимся к соревнованиям в Верхней Пышме, там и велогонка, и бег по горам, и подтягивание, и прыжок в длину, — перечисляет Константин. — У велосипедистов нет «одного вида спорта» — мы и на лыжах ходим, и в футбол играем. Вчера вот, например, бежали десять километ­ров, вечером я пришел — на велостанке позанимался.

 

Старался «быть в призах»

Ноги для велосипедиста — не главное, считает Константин Пронин. Нужно, чтобы были сильными и руки, и спина.

— У меня, конечно, были травмы, я падал, причем, скорость велосипеда на момент падения была немаленькая, — говорит спортсмен. — Руки обдирал, ноги, но все это быстро заживает.

Поначалу больно было, но потом привык. С каждым разом катаешься все лучше и лучше, совершенствуешь технику вождения, поэтому частота травм уменьшается.

Велоспорт — достаточно затратный, поэтому Константин пока тренируется на велосипеде, который предоставили в секции.

Фото Анны Неволиной

— Велоформу нам тоже выдают в секции, поэтому пока ощутимых затрат нет, — продолжает Костя. — Единственное — это соревнования, с ними возникают некоторые сложности — спонсировать их часть приходится родителям. Но они очень стараются, поддерживают меня, радуются, когда занимаю какие­-то места, привожу награды. Я сейчас получаю стипендию от главы городского округа — стало немного попроще.

Константин говорит, что он бы хотел побеждать всегда, но этот год, по словам спортсмена, не удался.

— В прошлом году я стал победителем и призером Всероссийских соревнований, победителем Первенства УрФО и областных соревнований, — перечисляет велосипедист. — Я старался на каждой гонке быть «в призах».

Фото Анны Неволиной

Сейчас Константин — член сборной команды области по велоспорту. По словам молодого человека, это не накладывает каких­-то дополнительных обязательств, но повышает престиж.

— Если нужно ехать куда-­то в другой город, будет отбираться определенный состав сборной команды, — объясняет Константин, — вот в него я и попаду. Из секции у нас еще несколько парней в сборной.

 

С пустой головой не поедешь

Константин считает, что Первоуральск вполне приспособлен к тому, чтобы в нем тренироваться.

— Мы сейчас ездим по шоссе до Челябинского тракта, до Екатеринбурга по автомагистрали — с сопровождением, разумеется — так что нормально, в остальных городах, где я бывал, тренируются точно так же.

В 2017 году пройдет Vlll Летняя спартакиада учащихся России. Константин — кандидат в сборную команду Свердловской области для участия в отборочных этапах, а также в финале.

Фото Анны Неволиной

— Туда приедет вся Россия, будет более 200 человек, — рассказывает велосипедист. — Из каждого города отберут только четырех человек. Моя задача сейчас — стать одним из этих четверых. Отбор будет проходить в Челябинске, туда приедут спортсмены со всей области — из них и будут выбирать.

Константин считает, что спортсмену нужно быть не только выносливым, но и умным.

— Вот кажется, что проще — крути педали и едь, — рассуждает Константин, — но ведь с пус­той головой не поедешь: тоже нужно думать, разрабатывать свою стратегию, стараться победить соперников не только физической силой, но и умом. Нужно ведь и силу ветра учитывать при езде, и скорость.

Моя сильная сторона — это выносливость, не люб­лю сдаваться. Думаю, это самое главное.

Константин Пронин был в Уфе, в Тюмени, Тольятти, в Санкт-­Петербурге, в Анапе, Майкопе, во многих городах Свердловской области.

Фото Анны Неволиной

Примерами для подражания Константин считает Альберто Контадора и победившего рак, ставшего семикратным победителем «Тур де Франс» Лэнса Армстронга.

— У меня цели пока менее глобальные, — продолжает велосипедист. — Я хочу выиграть Спартакиаду, закрепиться в сборной России, а там уже — как пойдет.

Самая большая мечта — отобраться в континентальную команду, но попасть туда крайне тяжело — отбирают всего 10­-12 человек со всей страны.

 

Поплавать всегда успею

Константин говорит, что очень бы хотел связать свою жизнь с профессиональным велоспортом, но пока наполеоновских планов не строит.

— Как пойдет, на самом деле. Нужно же еще выучиться успеть. Я в десятом классе, но пока с будущей профессией не определился, время, думаю, еще есть. Я хотел уходить из школы сразу после десятого, но учитель физкультуры — она же мой классный руководитель — уговорила остаться и закончить одиннадцать классов. Все будет зависеть от следующего года — как я проеду Спартакиаду, так и будет дальше. Я, конечно, очень хочу попасть в сборную. Пока есть результат, нужно продолжать.

Фото Анны Неволиной

Костя пробовал себя еще и в плавании, но велоспорт все равно «перевесил» — поплавать, как говорит спортсмен, он всегда успеет.

— Единоборства меня никогда не привлекали, все качества, необходимые спортсмену, можно развить и в велоспорте.

В середине сентября в Екатеринбурге пройдёт традиционный международный турнир «Кубок УГМК» среди женских баскетбольных клубов.
27.07.2017 ОТВ
Ирина Кириллова номинирована на вхождение в Зал славы - Вечерний ЕкатеринбургЗнаменитая связующая сборной СССР и екатеринбургского клуба «Уралочка-НТМК», олимпийская чемпионка 1988 года в Сеуле,
27.07.2017 Вечерний Екатеринбург
Начинаются продажи единого билета на матчи против "Зенита", ЦСКА и СКА - Футбольный Клуб УРАЛФК «Урал» запускает продажу единого билета на 3 предстоящих домашних матча команды: 9 августа (среда)  «Урал» -  «Зенит» (Санкт-Петербург), 19.30 19 августа (суббота)  «Урал» - ЦСКА (Москва),
27.07.2017 Футбольный Клуб УРАЛ
"Это чистое варварство": московский блогер раскритиковал пешеходные переходы Екатеринбурга - Наша Газета16+ Фото: архив НАШЕЙ Под "раздачу" также попали светофоры, выделенки для общественного транспорта и велодорожки.
27.07.2017 Наша Газета
Президент «Урала» Иванов: «Улетали на Кипр весной, потому что в Екатеринбурге негде тренироваться» - JustMedia.RuИскусственные поля главной команде «шмелей» не подходят. Президент футбольного «Урала» Григорий Иванов рассказал о проблемах с полями, с которыми «шмели» сталкиваются в Екатеринбурге.
27.07.2017 JustMedia.Ru
Перенести начало забега в это место хотели из-за того, что на площади 1905 года, традиционном месте старта, ведутся ремонтные работы.
27.07.2017 Эхо Москвы Екатеринбург
Сборная России вышла в четвертьфинал чемпионата мира - Вечерний ЕкатеринбургНа проходящем в Италии чемпионате мира среди женщин (возраст до 19 лет) сборная России, в составе которой выступают два игрока екатеринбургской команды «УГМК» Раиса МУСИНА и Виктория ЗАВЬЯЛОВА, вышла в четвертьфинал.
27.07.2017 Вечерний Екатеринбург
aOwZR9No3kQ.jpg - Тагильский рабочийСегодня в Нижней Салде в 19 часов  на стадионе «Металлург» пройдет матч открытого чемпионата Нижнего Тагила по футболу.
27.07.2017 Тагильский рабочий
Под Первоуральском прошли соревнования по бездорожью - Pervo.RuПод Первоуральском прошли соревнования этапа чемпионата Свердловской области гонок по бездорожью.
27.07.2017 Pervo.Ru
Пресс-релиз за 25 июля 2017 года - МВД Свердловской областиТелефон «горячей линии» ГУ МВД России по Свердловской области: (343) 358-71-61, Сайт: 66.mvd.ru  Информация о государственных услугах, предоставляемых подразделениями ГУ МВД России по Свердловской области,
26.07.2017 МВД Свердловской области
В сгоревшем на Химмаше доме пострадал мужчина - Наша Газета16+ Фото: ГУ МЧС Пожар тушили 20 огнеборцев. В четверг, 27 июля, ранним утром на улице Димитрова в Екатеринбурге загорелся частный дом.
27.07.2017 Наша Газета
В Нижнем Тагиле на слесаря-ремонтника упала плита. Мужчина скончался - JustMedia.RuПо данному факту проводится проверка. В Нижнем Тагиле на одном из промышленных предприятий погиб 46-летний слесарь-ремонтник.
27.07.2017 JustMedia.Ru
"Ощутила тяжесть, как будто на меня легли, и услышала хруст": преподавателю УрФУ сломали позвоночник в массажном салоне - Наша Газета
«Ощутила тяжесть, как будто на меня легли, и услышала хруст»: преподавателю УрФУ сломали позвоночник в массажном салоне
16+ Фото: spa-thai.ru Теперь Светлана Мельникова больше полугода не сможет работать.
Наша Газета
В Свердловской области мужчина должен выплатить ребенку штраф в 50 тысяч рублей за сломанный палец - Наша Газета
В Свердловской области мужчина должен выплатить ребенку штраф в 50 тысяч рублей за сломанный палец
16+ Фото: архив НАШЕЙ Он ударил мальчика во время ссоры с сожительницей. В Краснотурьинске 35-летнего местного жителя приговорили к ограничению свободы и штрафу за то, что он во время ссоры с женой сломал палец мальчику,
Наша Газета
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Диалог
Полицией Берёзовского задержан подозреваемый в убийстве
Фото предоставлено В.Н.Горелых Полиция Березовского задержала подозреваемого в тяжком преступлении.
Газета Диалог
Кино зовёт! - Вечерний Екатеринбург— Прошлым фестивалем мы нашумели! Резонанс был даже в Москве! — председатель Свердловской организации Союза кинематографистов России Владимир МАКЕРАНЕЦ не скрывает довольной улыбки.
27.07.2017 Вечерний Екатеринбург
Детский театр при Крестовоздвиженском монастыре как творческая мастерская и школа воспитания веры и любви - Екатеринбургская ЕпархияУже не первый год при Крестовоздвиженском мужском монастыре города Екатеринбурга живет и развивается детский классический театр в рамках проекта «Традиции, объединяющие детей».
27.07.2017 Екатеринбургская Епархия
«Взрывная блондинка» и другие кинопремьеры недели - ОТВВ этот четверг нас ждут сразу два кинопроекта с участием звёзд мировой величины, а также первый за долгое время музыкальный байопик и экранизация подросткового бестселлера.
27.07.2017 ОТВ
Вспоминая «Короля поэтов Свердловска» - Вечерний Екатеринбург
Вспоминая «Короля поэтов Свердловска»
Вечер памяти уральского поэта Романа ТЯГУНОВА состоится 28 июля в музее «Литературная жизнь Урала XX века».
Вечерний Екатеринбург
Прогулка по Токио этим «Фотолетом» - Вечерний Екатеринбург
Прогулка по Токио этим «Фотолетом»
Восемнадцать человек с фотоаппаратами помогают нам побывать в далёкой столице Японии.
Вечерний Екатеринбург
В Нижнем Тагиле раскроют «Тайны библиотечных полок» - Тагильский рабочий
В Нижнем Тагиле раскроют «Тайны библиотечных полок»
Лето нынче где-то заблудилось и редко радует народ солнечными днями. А вот у юных тагильчан есть возможность попробовать себя в роли сыщиков и найти свой «Ключ от лета», участвуя в праздниках, играх и творческих встречах,
Тагильский рабочий
aOwZR9No3kQ.jpg - Тагильский рабочийСегодня в Нижней Салде в 19 часов  на стадионе «Металлург» пройдет матч открытого чемпионата Нижнего Тагила по футболу.
27.07.2017 Тагильский рабочий
Сборная России вышла в четвертьфинал чемпионата мира - Вечерний ЕкатеринбургНа проходящем в Италии чемпионате мира среди женщин (возраст до 19 лет) сборная России, в составе которой выступают два игрока екатеринбургской команды «УГМК» Раиса МУСИНА и Виктория ЗАВЬЯЛОВА, вышла в четвертьфинал.
27.07.2017 Вечерний Екатеринбург
Участок на трассе Екатеринбург – Первоуральск будет закрыт 26 августа в связи с проведением областного полумарафона «Кубок Галактионова».
26.07.2017 ОТВ
«Локомотив-Изумруд» выступит в Кубке России - Вечерний Екатеринбург
«Локомотив-Изумруд» выступит в Кубке России
Стал известен состав групп предварительного этапа Кубка России 2017 года.
Вечерний Екатеринбург
Ирина Кириллова номинирована на вхождение в Зал славы - Вечерний Екатеринбург
Ирина Кириллова номинирована на вхождение в Зал славы
Знаменитая связующая сборной СССР и екатеринбургского клуба «Уралочка-НТМК», олимпийская чемпионка 1988 года в Сеуле,
Вечерний Екатеринбург
Тагильчане победили в первенстве Свердловской области по шахматам - Тагильский рабочий
Тагильчане победили в первенстве Свердловской области по шахматам
Командное первенство Свердловской области среди юношей и девушек собрало в нашем городе сильнейшие коллективы молодых шахматистов.
Тагильский рабочий
"Зарево на весь горизонт": в Свердловской области прорвало газопровод - Наша Газета16+ Фото: vk.com/nyagann В МЧС уверяют, что пожара в лесу нет, однако очевидцы сообщают о столбе огня.
27.07.2017 Наша Газета
фото: google.ru - АПИфото: google.ru ЕКАТЕРИНБУРГ. Благодарственные письма от иностранных участников VIII международной промышленной выставки «ИННОПРОМ-2017» поступают на имя главы региона Евгения Куйвашева,
27.07.2017 АПИ
Зеленые пояса: Екатеринбург объединил тех, кто защитит экологию городов - Администрация г. ЕкатеринбургУчастники форума рассмотрят ключевые вопросы создания и охраны лесопарковых зеленых поясов.
27.07.2017 Администрация г. Екатеринбург
Станция переливания крови ждет доноров Лето – время отпусков, отдыха, многие уезжают из города и на Областной станции переливания крови это чувствуется по числу доноров.
27.07.2017 Первоуральск.Ру
На газонах выросли ноты и морская волна из петуний - Вечерний ЕкатеринбургВ традиционном общегородском конкурсе на лучшее цветочное оформление в этом году 56 претендентов.
27.07.2017 Вечерний Екатеринбург