Новости города БезФормата.Ru
Первоуральск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые назвали идеальную продолжительность сна

Ученые назвали идеальную продолжительность сна - Первоуральск.Ру
Фото: pervouralsk.ru

Ученые из Хельсинки выяснили, сколько времени на самом деле необходимо спать по ночам, чтобы как следует высыпаться и хорошо себя чувствовать.

Научным сотрудникам потребовалось провести целый ряд испытаний и экспериментов. Как выяснилось, мужчинам нужно спать семь часов 42 минут в сутки. Женщинам нужно примерно такое же время для сна, 7 часов 38 минут. При исследовании анализировались данные анкет 3700 добровольцев. Те, кто спит от семи до восьми часов в сутки, менее подвержен риску хронических заболеваний. Под угрозой же оказываются те, кто спит меньше пяти и больше десяти часов.

Источник: ФАН

Завершена Акция «Щедрость души – детям!» - Артемовская ЦРБVI Всероссийская акция "Добровольцы – детям" прошла в субъектах Российской Федерации в период с 15 мая 2017 года по 15 сентября 2017 года.
20.09.2017 Артемовская ЦРБ
Уральский Форум "Лечение и профилактики ВИЧ/СПИД" - Центр СПИД21 сентября в Екатеринбурге пройдет Уральский форум «О мерах по предупреждению распространения заболевания, вызываемого вирусом иммунодефицита человека и заболеваний, ассоциированных с ВИЧ-инфекцией».
20.09.2017 Центр СПИД
В Серове продолжается вакцинация населения против гриппа. Профилактические бесплатные прививки в числе первых получают дети дошкольного и школьного возрастов.
20.09.2017 Канал-С
Все о бронхиальной астме: причины, ошибки, лечение - Администрация г. ЕкатеринбургЗанятия будут полезны всем, кто живет с этим диагнозом. Наступила осень и началась школьная пора, не только для учеников, но и для пациентов.
21.09.2017 Администрация г. Екатеринбург
Приказ МЗ СО от 20.09.2017 № 1595-п "О проведении однодневного семинара — тренинга "Бесплодный брак:
21.09.2017 Министерство Здравоохранения
Приказ МЗ СО от 20.09.2017 № 1597-п "О проведении межрегиональной научно — практической конференции "Нюанс детской эндокринологии".
21.09.2017 Министерство Здравоохранения
Какой вирус гриппа придет зимой? - Тагильский рабочий
Какой вирус гриппа придет зимой?
Похолодало, и сразу вспомнились простуды, ОРЗ, грипп. К встрече с последним стоит начинать готовиться уже сейчас, даже тем, кто в прошлом сезоне делал прививку.
Тагильский рабочий
После реабилитации 85% детей сбросили вес - Уральский рабочий
После реабилитации 85% детей сбросили вес
Фото: openbereg.ru В областной детской клинической больнице № 1 подвели итоги летней оздоровительной кампании.
Уральский рабочий
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Диалог
Жители южной части Полевского высказались в защиту персонала «южной» больницы
Фото Марии Алексеевой Жителям южной части Полевского дали возможность высказать своё мнение относительно сегодняшнего состояния медицины в городе.
Газета Диалог
DSC_5567 - МВД Свердловской областиГосавтоинспекция Екатеринбурга разыскивает очевидцев ДТП, произошедшего 20 сентября в 16:15 у дома № 9 на улице Челюскинцев.
21.09.2017 МВД Свердловской области
Сбил на «зебре» подростка с велосипедом и скрылся - Вечерний ЕкатеринбургДТП с участием подростка произошло 20 сентября в 16.15, однако известно об этом стало после 20.00, когда пострадавший обратился с родителями в травмпункт.
21.09.2017 Вечерний Екатеринбург
В Госавтоинспекции сообщают, что езда на мотоцикле на закрытой территории лагеря «Зарницы» запрещена. В день происшествия два несовершеннолетних приятеля оттачивали мастерство вождения, пока под колеса не угодил гуляющий мужчина - Газета Золотая горкаАвтор : Олег Манваров В Госавтоинспекции сообщают, что езда на мотоцикле на закрытой территории лагеря «Зарницы» запрещена.
21.09.2017 Газета Золотая горка
В Свердловской области врач спас тонущую женщину - Наша Газета
В Свердловской области врач спас тонущую женщину
16+ Фото: МЧС. Вячеслав Дорохин со спасенной им Мариной Белых Инцидент произошел во время сплава на реке Шишим.
Наша Газета
В Екатеринбурге ищут водителя, который сбил подростка на велосипеде - Наша Газета
В Екатеринбурге ищут водителя, который сбил подростка на велосипеде
16+ Фото: ГИБДД Екатеринбурга Мальчик переходил дорогу по пешеходному переходу.
Наша Газета
В Свердловской области нашли труп актрисы екатеринбургского театра "Волхонка", которая пропала три года назад - Наша Газета
В Свердловской области нашли труп актрисы екатеринбургского театра «Волхонка», которая пропала три года назад
16+ Фото: группа театра "Волхока" "ВКонтакте" Признаков насильственной смерти нет.
Наша Газета
Екатеринбургский ТЮЗ: что новенького? - Администрация Кировского районаОткрытие 88-го театрального сезона в Екатеринбургском ТЮЗе было поистине масштабным: XIV Всероссийский фестиваль "Реальный театр" захватил весь город.
20.09.2017 Администрация Кировского района
«Kingsman: Золотое кольцо» и другие кинопремьеры этой недели - ОТВСтартует новая неделя кинопроката, и главной её премьерой, конечно, станет продолжение шпионского экшена «Kingsman».
21.09.2017 ОТВ
Победитель «Голосов Екатеринбурга»: включаюсь на полную - получается «бомба» - Администрация г. ЕкатеринбургПортал культура.екатеринбург.рф продолжает серию видеосюжетов о самых талантливых детях города.
21.09.2017 Администрация г. Екатеринбург
«Мы в гостях у счастливого человека» - Тагильский рабочий
«Мы в гостях у счастливого человека»
В этот день в Театр кукол зрители спешили с огромными букетами и коробками подарков.
Тагильский рабочий
Золото «челюскинцев» в Екатеринбурге - Вечерний Екатеринбург
Золото «челюскинцев» в Екатеринбурге
Золото прибудет не из Арктики. Золотой фонд отечественной графики формировался на творческой базе в Подмосковье, созданной специально для тех, кто занимается графическим искусством.
Вечерний Екатеринбург
Восьмое чудо света ждёт екатеринбуржцев - Вечерний Екатеринбург
Восьмое чудо света ждёт екатеринбуржцев
Аббатство Ле Мон Сен-Мишель на скале во французском департаменте Манш называют восьмым чудом света.
Вечерний Екатеринбург
Футбол: «Урал» покидает Кубок России - Администрация г. ЕкатеринбургЕкатеринбуржцы в прошедшем сезоне играли в финале турнира. Екатеринбургский футбольный клуб «Урал» уступил ярославскому «Шиннику» со счетом 3:0 в гостевом матче 1/16 финала Кубка России, пишет ТАСС .
21.09.2017 Администрация г. Екатеринбург
«Урал» выбыл из Кубка России - Вечерний ЕкатеринбургКоманда Александра ТАРХАНОВА, являющаяся финалистом розыгрыша Кубка России сезона 2016/2017, на матч с ярославцами отправилась полурезервным составом, причём изменения коснулись абсолютно всех линий.
21.09.2017 Вечерний Екатеринбург
Екатеринбург примет чемпионат мира по парусному спорту - Вечерний ЕкатеринбургМеждународная федерация парусного спорта отдала Екатеринбургу право на проведение в августе 2018 года чемпионата мира по матчевым гонкам среди женщин.
21.09.2017 Вечерний Екатеринбург
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Диалог
В Полевском прошёл «Кросс нации»
Фото Ксении Койструб Полевской традиционно принял участие во Всероссийском массовом забеге «Кросс нации».
Газета Диалог
Уральцы взяли три золота на чемпионате страны - Уральский рабочий
Уральцы взяли три золота на чемпионате страны
Фото: midural.ru Трое екатеринбургских спортсменов стали чемпионами России по дзюдо в командных соревнования.
Уральский рабочий
Россиянки сыграют в Баку на чемпионате Европы - Вечерний Екатеринбург
Россиянки сыграют в Баку на чемпионате Европы
В пятницу, 22 сентября, женская сборная России, в состав которой входят два игрока екатеринбургской команды «Уралчка-НТМК» Ксения ПАРУБЕЦ и Екатерина ЕВДОКИМОВА, а тренирует Владимир КУЗЮТКИН,
Вечерний Екатеринбург
У гостиницы "Исеть" поменялся хозяин - УралИнформБюроЗдание отдали области. Екатеринбургскую гостиницу "Исеть", один из самых известных памятников конструктивизма, передали в собственность Свердловской области.
21.09.2017 УралИнформБюро
Евгений Куйвашев во главе делегации продолжит работу по продвижению заявки России на право проведения ЭКСПО-2025 в Екатеринбурге - Губернатор Свердловской областиГубернатор Евгений Куйвашев 21 — 22 сентября во главе российской делегации продолжит работу по продвижению заявки Российской Федерации на право проведения Всемирной универсальной выставки ЭКСПО-2025 в Екатеринбурге.
21.09.2017 Губернатор Свердловской области
Минувшей ночью на улице Фролова в Екатеринбурге сгорели BMW и «Рендж Ровер».
21.09.2017 ОТВ
В Екатеринбурге водитель сбил подростка-велосипедиста и скрылся с места ДТП - JustMedia.RuМальчик получил травмы.   Накануне днем в Екатеринбурге произошло ДТП с участием несовершеннолетнего велосипедиста.
21.09.2017 JustMedia.Ru
Фото: Роман Мезикаев, vk.com/incekb - УралИнформБюроФото: Роман Мезикаев, vk.com/incekb На Латвийской. В ночь на 21 сентября 2017 года в Екатеринбурге на улице Латвийской неизвестные ограбили "Евросеть" и "Связной".
21.09.2017 УралИнформБюро