Новости города БезФормата.Ru
Первоуральск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые назвали идеальную продолжительность сна

Ученые назвали идеальную продолжительность сна - Первоуральск.Ру
Фото: pervouralsk.ru

Ученые из Хельсинки выяснили, сколько времени на самом деле необходимо спать по ночам, чтобы как следует высыпаться и хорошо себя чувствовать.

Научным сотрудникам потребовалось провести целый ряд испытаний и экспериментов. Как выяснилось, мужчинам нужно спать семь часов 42 минут в сутки. Женщинам нужно примерно такое же время для сна, 7 часов 38 минут. При исследовании анализировались данные анкет 3700 добровольцев. Те, кто спит от семи до восьми часов в сутки, менее подвержен риску хронических заболеваний. Под угрозой же оказываются те, кто спит меньше пяти и больше десяти часов.

Источник: ФАН

Весенняя неделя добра - Служба кровиВесенняя неделя добра (ВНД) – ежегодная общероссийская добровольческая акция, которая проводится повсеместно в нашей стране, начиная с 1997 года, и формируется на основе добровольческих мероприятий различных организаций,
27.04.2017 Служба крови
Инструкция в случае укуса клещей - Артемовская ЦРБ1. При обращении за медицинской помощью по причине присасывания клеща медицинские работники обязаны удалить клеща, собрать эпидемиологический анамнез, прививочный анамнез, записать контактный телефон укушенного клещом.
27.04.2017 Артемовская ЦРБ
rgb - Администрация г. Ревда Ревдинская городская больница присоединилась к Европейской неделе иммунизации, которая стартовала с 24 апреля по всей России.
27.04.2017 Администрация г. Ревда
Руководитель Свердловского Ростехнадзора получил 7 лет за взятку - Ystav.ComСуд Свердловской области вынес приговор экс-начальнику отдела регионального управления Ростехнадзора Александру Зубчику.
27.04.2017 Ystav.Com
Решающий матч Кубка России по футболу между «Уралом» и «Локомотивом» покажут на большом экране в центре Екатеринбурга.
27.04.2017 ОТВ
В Екатеринбурге ищут поджигателей лифтов - Уральский рабочийФото: atlantdom / vk.com В уральской столице продолжают разыскивать поджигателей лифтов в четырех многоэтажках.
27.04.2017 Уральский рабочий
фото: google.ru - АПИфото: google.ru ЕКАТЕРИНБУРГ. Распределение субсидий на 2017 год в рамках госпрограммы «Развитие агропромышленного комплекса и потребительского рынка Свердловской области».
27.04.2017 АПИ
Фото: страница Павла Кучика в соцсети "ВКонтакте" - УралИнформБюроФото: страница Павла Кучика в соцсети "ВКонтакте" В истории разбирается СКР.
27.04.2017 УралИнформБюро