«Первоуральск – город чемпионов» запустил массовые воскресные пробежки

Фото: www.pervo.ru

Активисты общественного движения «Первоуральск – город чемпионов» стали инициаторами проведения в нашем городе массовых пробежек по воскресеньям. Первая пробежка за здоровый образ жизни прошла в это воскресенье, 19 ноября.

 

В Парк новой культуры морозным воскресным утром пришло около 20 человек. Для занятий бегом нужна лишь пара кроссовок, однако и для начинающего бегуна важен ответственный подход. Перед пробежкой ветеран спорта Сергей Марфутов провел согревающую разминку для всех желающих.

«Я всю жизнь занимаюсь спортом, всеми видами. В мою молодость невозможно было не заниматься спортом, я и сейчас поддерживаю своё здоровье: бегаю, катаюсь на лыжах. Сюда меня позвала участвовать молодежь, я согласился», - говорит Сергей Марфутов.

Хорошим стимулом посещать такие массовые забеги может стать возможность посоревноваться с другими людьми, узнать, на что ты способен на самом деле. Участники пробежали три больших круга по парку – три километра. Среди бегунов были и спортсмены-любители, и профессионалы, которые как никто другой знают, что занятия на свежем воздухе – самое крутое.

 

«Я несколько лет занимаюсь лёгкой атлетикой. Изначально мои достижения были в спринте, а сейчас я перешла на длинные дистанции, и моя цель - это пробежать марафон. Бегаю я часто, примерно 4-5 раз в неделю. Нужно заниматься спортом, ведь с помощью него, ты имеешь здоровое и подтянутое тело. Личное для меня пробежка даёт понять, что ты способен на многое, она также увеличивает заряд мотивации и укрепляет силу воли», - рассказала участница массовой тренировки Кристина Понарина.

Массовые забеги уже давно популярны во всем мире, в Первоуральске воскресный забег организовали активисты организации «Первоуральск – город чемпионов» Иван Зыков и Максим Салимзянов.

 

«Эта идея пришла ко мне спонтанно во время тренировки. Я подумал, что могу пригласить на пробежку весь город. На первом забеге каждый старался по мере своих возможностей, и если кто-то устал или замерз, он мог остановиться, перейти на шаг или согреться горячим чаем. Мы надеемся, что наш пример даст стимул и всем остальным выходить на утренние пробежки, не боясь осуждающих взглядов или утреннего морозца! Сейчас следить за здоровьем не только очень важно, но еще и модно», - поделился Иван Зыков.

Организаторы надеются, что совместные воскресные пробежки станут традиционными, и участие в них будет принимать еще больше горожан. Напомним, что следующий массовый забег пройдет в воскресенье, 26 ноября, в Парке новой культуры. Сбор в 10:00.

 

Последние новости Свердловской области по теме:
«Первоуральск – город чемпионов» запустил массовые воскресные пробежки

- Первоуральск
«Первоуральск – город чемпионов» запустил массовые воскресные пробежки. Активисты общественного движения «Первоуральск – город чемпионов» стали инициаторами проведения в нашем городе массовых пробежек по воскресеньям.
11:33 21.11.2017 Первоуральск.Ру
- Первоуральск
Фото предоставлено организацией "Первоуральск - город чемпионов" Активисты общественного движения «Первоуральск — город чемпионов» стали инициаторами проведения в нашем городе массовых пробежек по воскресеньям.
09:36 21.11.2017 Городские вести
- Первоуральск
Активисты общественного движения «Первоуральск – город чемпионов» стали инициаторами проведения в нашем городе массовых пробежек по воскресеньям.
17:26 20.11.2017 Первоуральск.РФ
- Первоуральск
Первая пробежка за здоровый образ жизни прошла в это воскресенье, 19 ноября.
15:51 20.11.2017 Pervo66.Ru
«Первоуральск – город чемпионов» запустил массовые воскресные пробежки - Pervo.Ru
«Первоуральск – город чемпионов» запустил массовые воскресные пробежки - Первоуральск
Активисты общественного движения «Первоуральск – город чемпионов» стали инициаторами проведения в нашем городе массовых пробежек по воскресеньям.
15:47 20.11.2017 Pervo.Ru
 
По теме
Кубок Чемпионов, заплывы для мам, пробежка и бои для взрослых – Первоуральск уходит на спортивные выходные - Первоуральск.РФ Первоуральск готовится к выходным, а спортсмены — к соревнованиям. Общественная организация «Первоуральск – город чемпионов» предлагает провести субботу и воскресение с пользой.
24.11.2017
Кубок Чемпионов, заплывы для мам, пробежка и бои для взрослых – Первоуральск уходит на спортивные выходные - Pervo.Ru Первоуральск готовится к выходным, а спортсмены — к соревнованиям. Общественная организация «Первоуральск – город чемпионов» предлагает провести субботу и воскресение с пользой.
24.11.2017
 
Общественная спортивная организация "Первоуральск - город чемпионов" отметила двухлетие своей деятельности.
08.11.2017
Обе машины превратились в груду металла - e1.Ru В одном автомобиле пострадавшие оказались заблокированы, другой — улетел в кювет Обе машины превратились в груду металла Сегодня около полуночи на подъезде к поселку Исеть лоб в лоб столкнулись Kia и Nissan.
25.06.2018 e1.Ru
Площадки «Ночи музыки», которые нельзя пропустить. Список от Евгения Горенбурга - 66.Ru Фото: архив 66.RU По словам директора фестиваля, ему трудно выделить какие-то конкретные площадки и исполнителей, так как каждый из двух тысяч музыкантов посвятил фестивалю часть жизни.
25.06.2018 66.Ru
Во время матча японцы размахивали пакетами, которые взяли с собой - e1.Ru Это стало хорошей традицией Во время матча японцы размахивали пакетами, которые взяли с собой Сегодня после матча между Японей и Сенегалом, который завершился на «Екатеринбург-Арене» со счетом 2:2,
25.06.2018 e1.Ru
Нынешний День молодёжи, который в Екатеринбурге будут отмечать в эту субботу, 30 июня, не мог абстрагироваться от спортивного праздника, который подарил нам чемпионат мира по футболу.
25.06.2018 Вечерний Екатеринбург
На летней эстраде Литературного квартала (ул. Пролетарская, 14) на днях стартовал VIII летний фестиваль музыки под открытым небом Open Air Fest, который продлится до 19 июля.
25.06.2018 Вечерний Екатеринбург
Это первая награда Дарьи на международных соревнованиях - e1.Ru Она была самой младшей участницей сборной России Это первая награда Дарьи на международных соревнованиях 18-летняя уральская дзюдоистка Дарья Кашина завоевала бронзовую награду на Кубке Азии по дзюдо среди спортсменов
25.06.2018 e1.Ru
Китай - Россия. Итоги матча - Мини футбольный клуб ВИЗ-Синара Международный турнир в Китае 24 июня 2018 года Китай (нац)– Россия (мол ) 3 : 3 ( 3 : 0 ) Голы: 1:0 Хай Тао (13), 2:0 Вин (18), 3:0 Вин (19), 3:1 Соколов Антон (23), 3:2 Пирогов (25),
25.06.2018 Мини футбольный клуб ВИЗ-Синара
Кто-то видит на этом фото футболистов, а мы - прекрасных бабочек - e1.Ru Нас поразил не только напряженный и интересный матч, но и безумные болельщики Кто-то видит на этом фото футболистов, а мы - прекрасных бабочек Вчера в Екатеринбурге прошел матч между Японией и Сенегалом.
25.06.2018 e1.Ru
Во время матча Швеция — Мексика обещают смог  - e1.Ru Предупреждение будет действовать на Урале три дня Во время матча Швеция — Мексика обещают смог  Для Екатеринбурга и Свердловской области на третий день тёплой погоды объявили предупреждение о смоге.
25.06.2018 e1.Ru
Яму в теплотрассу продавила цистерна Водоканала — жители жалуются, что никто ее не ремонтирует На Таежной, 8 провал асфальта  В Екатеринбурге между многоэтажным домом на Таежной,
25.06.2018 e1.Ru